গর্ভাবস্থায় কি খেলে বাচ্চা ফর্সা হয়

গর্ভাবস্থায় কি খেলে বাচ্চা ফর্সা হয়?

গর্ভাবস্থায় মায়ের খাদ্যাভ্যাস শিশুর শারীরিক এবং মানসিক বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভবতী মায়ের সুস্থ খাদ্যাভ্যাস শিশুর জন্মের পরবর্তী স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে।

গর্ভাবস্থায় মায়ের খাদ্যাভ্যাসের উপর শিশুর ত্বকের রঙের কিছুটা প্রভাব পড়তে পারে। তবে, এটি মনে রাখা জরুরি যে, ত্বকের রঙ নির্ধারিত হয় জিনগত কারণে। তাই, গর্ভবতী মা যদি নির্দিষ্ট কিছু খাবার খায় তাহলেই বাচ্চা ফর্সা হবে এমন কোনো নিশ্চয়তা নেই।

গর্ভাবস্থায় ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে এমন কিছু খাবার রয়েছে। এসব খাবার খেলে গর্ভবতী মায়ের শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব পূরণ হয়। এতে ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধি এবং পুনর্নবীকরণ ভালোভাবে হয়। ফলে, ত্বক উজ্জ্বল এবং ফর্সা দেখায়।