বসুন্ধরা লাল আটা - লাল আটার রুটি ক্যালরি
বসুন্ধরা লাল আটা হলো একটি ব্র্যান্ডের লাল আটা যা বাংলাদেশে উৎপাদিত হয়। এটি গমের পুরো দানা থেকে তৈরি হয় এবং এতে ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান বেশি থাকে। বসুন্ধরা লাল আটা থেকে বিভিন্ন ধরনের খাবার তৈরি করা যায়, যেমন- রুটি, পরোটা, নান, লুচি, পোলাও, বিস্কুট, কেক, পাউরুটি ইত্যাদি।
বসুন্ধরা লাল আটা - লাল আটার রুটি ক্যালরি
লাল আটার রুটি হলো একটি স্বাস্থ্যকর খাবার যা ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান সমৃদ্ধ। এটি হজম ভালো করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে এবং ওজন কমায়।
লাল আটার রুটির ক্যালরির পরিমাণ প্রতি ১০০ গ্রামে ১০০-১২০ ক্যালরি।